Met die COVID-19-pandemie wat steeds aan die gang is, blyk die buitelewe die veiligste plek te wees om te wees volgens die Centers for Disease Control (CDC).Maar met meer mense wat buite stroom vir buitemuurse aktiwiteite, is dit selfs veilig om te kamp?
Die CDC sê "om fisies aktief te bly is een van die beste maniere om jou verstand en liggaam gesond te hou."Die agentskap moedig mense aan om parke en kamp te besoek, maar met 'n paar basiese reëls.Jy sal moet voortgaan om goeie persoonlike higiëne te beoefen en sosiale distansie te handhaaf.
Robert Gomez, epidemioloog en openbare gesondheids- en COVID-19-adviseur by Parenting Pod, stem ook saam dat kampering veilig is solank jy die CDC se riglyne volg.Volg hierdie wenke om veilig te kamp tydens Covid:
Bly plaaslik
"Probeer om by 'n plaaslike kampeerterrein te kamp om jou risiko te verminder om aan die COVID-19-virus blootgestel te word," stel Gomez voor, "Kamp op 'n plaaslike kampterrein elimineer die behoefte aan nie-noodsaaklike reis buite jou gemeenskap."
Die CDC beveel ook aan dat jy vooraf met die kampterrein kyk om uit te vind of die badkamergeriewe oop is en watter dienste beskikbaar is.Dit sal jou help om voor te berei wat jy nodig het en onverwagte verrassings te vermy.
Vermy besige tye
Kampterreine is altyd besiger in die somermaande en vakansienaweke.Hulle is egter oor die algemeen stiller gedurende die week.“Om te kampeer tydens 'n besige tyd kan jou die risiko loop om COVID-19 op te doen, want jy sal jouself blootstel aan ander individue wat moontlik die siekte kan hê en geen simptome het nie,” waarsku Gomez.Vermy lang reise ver van die huis af
Aangesien die Covid-reëls en -regulasies redelik vinnig kan verander afhangende van die Covid-getalle, is dit nie 'n goeie idee om ver van die huis af te reis of om jou kampreis baie lank te maak nie.Hou by korter reise wat jou in staat stel om op 'n veiliger manier kamp te geniet.
Reis slegs met familie
Gomez sê dat kampeer met net jou familielede die risiko van blootstelling aan ander individue wat dalk siek is, maar geen simptome toon nie, verminder."Terwyl ons voortgaan om meer te wete te kom oor die manier waarop SARS-CoV-2 versprei, weet ons dat jy die grootste risiko loop wanneer jy in noue kontak met ander mense is, aangesien dit maklik versprei deur lugdruppels van hoes of nies," Dr. Loyd voeg by, "Dit is hoekom jy jou groep klein moet hou, saam met mense in jou huishouding moet reis."
Handhaaf sosiale distansie
Ja, selfs in die buitelug moet jy minstens ses voet weg bly van mense saam met wie jy nie woon nie."Om nie sosiale afstand te handhaaf nie, hou jou die gevaar om in die nabyheid van iemand te wees wat die siekte kan hê en nie weet dat hulle dit het nie," sê Gomez.En, soos die CDC aanbeveel, dra 'n masker as u nie daardie afstand kan handhaaf nie."Gesigbedekkings is uiters noodsaaklik in tye wanneer sosiale afstand moeilik is," sê die CDC. Pak jou eie vuurmaakhout en kos.
Was jou hande
Jy raak waarskynlik moeg om hierdie raad te hoor, maar goeie higiëne is absoluut noodsaaklik om die verspreiding van COVID-19 en ander kieme te vertraag.Dieselfde geld wanneer jy na die kampterrein reis."Wanneer jy by vulstasies stop, dra jou masker, oefen sosiale afstand en was jou hande soos wanneer jy na die kruidenierswinkel gaan," stel dr. Loyd voor.
"Om nie hande te was nie, kan jou die risiko loop om COVID-19-kieme op jou hande te hê, wat jy kon gekry het van dinge wat jy aangeraak het," verduidelik Gomez, "Jou risiko om COVID-19 op te doen verhoog deur die feit dat ons almal geneig is om aan ons gesig te raak sonder om dit raak te sien."
Voorraad
Alhoewel die meeste kampeerplekke die aanbevole CDC-riglyne vir skoonmaakfasiliteite volg, is dit beter om veilig te wees as jammer.Jy weet nooit wanneer en hoe gereeld die fasiliteite skoongemaak is en hoe goed dit skoongemaak is nie."As jy na 'n kampeerterrein reis, is dit belangrik om voorraad te hê met maskers, handreiniger, ontsmettingsdoeke en handseep," sê dr. Loyd, "Sodra jy by die kampterrein kom, moet jy in gedagte hou dat mense dalk reis van oral daarheen -- so jy weet nie aan wie of waaraan hulle blootgestel is nie."
Oor die algemeen kan kamp 'n aktiwiteit wees wat jy kan geniet tydens die korona-virus pandemie solank jy die CDC se riglyne volg."As jy afstand hou, 'n masker dra en goeie higiëne beoefen, is kamp op die oomblik 'n redelike laerisiko-aktiwiteit," sê dr. Loyd, "as jy egter simptome begin ontwikkel of iemand anders in jou groep doen, is dit belangrik om die simptomatiese persoon onmiddellik te isoleer en enige ander kampeerders te kontak waarmee jy dalk in aanraking gekom het.”
Postyd: Jan-12-2022